Самая жесткая порнуха бесплатно и без регистрации
|
Главная » 2013 » Март » 29 » Сергей Бадюк - семниар по ОФП для рукопашников
10:14 Сергей Бадюк - семниар по ОФП для рукопашников |
В августе 2012 года Сергей Николаевич Бадюк провёл открытый семинар по ОФП в Одессе. В ходе семинара он рассказал и показал тренировку икроножных мышц, тренировку мышц бедра, тренировку мышц спины, груди и плечевого пояса, тренировку мышц шеи, набивка кулаков, постановка удара и работа с макиварой, тренировку хвата, профилактика сколиоза.
Страна: Украина Тематика: ОФП, физподготовка, фитнес, СФП Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 01:25:56 Год выпуска: 2012 Язык: Русский Перевод: Не требуется Размер: 560.03 Mb
Скачать Сергей Бадюк - семниар по ОФП для рукопашников
|
Категория: Фильмы |
Просмотров: 175 |
Добавил: iamtossya-elli
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|